บัณฑิตวิทยาลัย จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี กายดี จิตใจดี มีสุข” (HEALTHY GS LIFE)

share Facebook twitter LINE

ผู้บริหารและบุคลากร บัณฑิตวิทยาลัย เข้าร่วมกิจกรรมโครงการส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี กายดี จิตใจดี มีสุข” (HEALTHY GS LIFE) วันที่ 18 กรกฎาคม 2566 ณ ห้องประชุมบัณฑิตวิทยาลัย 3 ชั้น 4 อาคารพิมล กลกิจ เพื่อส่งเสริมการทำงานควบคู่กับความสุขที่ยั่งยืน Happy Workplace เพื่อให้บุคลากรมีจิตใจและอารมณ์ที่แจ่มใส ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ตลอดจนให้บุคลากรมีความผูกพันที่ดีต่อองค์กร รศ.ดร.เกียรติไชย  ฟักศรี คณบดีบัณฑิตวิทยาลัย กล่าวเปิดโครงการฯ จากนั้นเป็นกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี “Good Health and Well-being”

-ด้านสุขภาพกาย เรื่อง การดูแลสุขภาพในวัยทำงาน เทคนิคการออกกำลังกายง่ายๆ ในวัยทำงาน และข้อควรระวังสุขภาพกายในวัยทำงาน วิทยากรโดย นางสาวอริษา เศษเพ็ง และนางสาวเพียงดาว  อาจชัยธร นักศึกษาปริญญาเอก สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา

-ด้านสุขภาพจิต เรื่อง การดูแลสุขภาพจิต ในวัยทำงาน การจัดการอารมณ์ ความเครียด  ด้วยวิธีบำบัด และข้อควรระวังในของสุขภาพจิตในวัยทำงาน วิทยากรโดย รศ.นพ.สุรพล วีระศิริ อาจารย์ประจำคณะแพทยศาสตร์ และ นางสาวชณัติพร  ชลไพร นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์

-กิจกรรมภาคปฏิบัติ หัวข้อ “ให้คำปรึกษาด้านองค์ประกอบของร่างกายและการดูแลสุขภาพในวัยทำงาน” และ “การให้บริการเครื่องมือการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (BODY SCAN) ให้กับบุคลากรบัณฑิตวิทยาลัย” โดย วิทยากรบุคลากรห้องปฏิบัติการชุมชน สถานบริการสุขภาพฯ คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น บุลากรเก็บผลการออกกำลังกายผ่านระบบโปรแกรมโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดี กายดี จิตใจดี มีสุข” (HEALTHY GS LIFE) สะสมคะแนนเพื่อแลกรับรางวัล

ภาพ/ข่าว: ศิตธีรา สโมสร

ภาพประกอบ